对跨国企业英语培训的分析

2018-12-17

很多人都有午休的习惯，午休不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是有时我们也会经历午休后反而更加疲倦的情况，我们一般归因为睡的太久了。那么午休到底多长时间

养生这件事很麻烦吗？其实可能只需要你做好一件事

2018-12-17

现在的人，都是越来越注重身体的养生的，养生意识也得到了很大的提高，那么养生是不是经常意味着你要去在生活中另外抽出一段时间来进行养生呢?其实可能不是这样的。...

午休越睡越累？那是你时间没把握好，睡足这个时间最好！

2018-12-17

但是很多人也知道，减肥期间米饭、面条、馒头、粥等主食都要少吃，因为主食吃多了也会长胖。像甜点、冰激凌、蛋糕等这些碳水（白砂糖、淀粉）含量较高的高热量食物最好不吃。...

熬夜补一觉就行了？看了这篇你可能就不这么想了

2018-12-17

丰富的夜生活，繁重的日常工作，让熬夜成为现代人生活中必不可少的组成部分。虽然各种关于熬夜伤身体的科普随处可见，但大部分人对熬夜的危害并不以为然：年轻身体好，一晚上不睡有什么的。熬了夜，第二天补一觉就行